Ayudar con la ansiedad y la depresión a personas con endometriosis significa utilizar un enfoque detallado y personalizado. La terapia, especialmente la terapia cognitivo-conductual (TCC), suele ser una parte importante del plan. La TCC enseña a los pacientes a identificar y cambiar los pensamientos negativos, brindándoles formas de afrontar el costo emocional de lidiar con una afección a largo plazo como la endometriosis. Además, formar parte de grupos de apoyo o recibir asesoramiento específico para la endometriosis puede crear un espacio especial. Es una oportunidad para que las personas compartan experiencias, aprendan de los demás y obtengan apoyo emocional de personas que entienden lo que están pasando.

A veces, los médicos pueden sugerir el uso de medicamentos para ayudar con los síntomas de ansiedad y depresión. Se podrían recetar antidepresivos como los ISRS o los IRSN para equilibrar los neurotransmisores y aliviar la tensión emocional de lidiar con el dolor persistente y la incertidumbre relacionados con la endometriosis. La elección del medicamento y la cantidad a tomar se decide en función de los síntomas y necesidades específicos de la persona. Combinar la terapia con medicamentos brinda un enfoque integral para cuidar la salud mental de las personas con endometriosis. Mantener la comunicación con los proveedores de atención médica es clave para realizar un seguimiento del progreso, realizar los ajustes necesarios en el plan y garantizar el apoyo continuo para el bienestar físico y mental de quienes viven con endometriosis.